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@Paradise_In_Florida:说到这个，想起我第一次认真了解 self-esteem 相关内容时的惊诧，因为高自尊对应的种种性格和特质在中国传统文化里往往是被否定和被打压的，而这种文化所提倡和支持的很多特质最后都导向了低自尊。
是什么导致自我厌恶/自我憎恨？
*创伤
*错误的期望
*试图取悦他人
*完美主义
*社会比较
“如果你对自己有负面的核心信念，你将无法理解别人的动机。这会直接影响人际关系以及你如何看待自己。”
www.verywellmind.com/ways-to-stop-self-hatred-4164280
2024年06月15日 15:26 来自 vivo智能手机客户端
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