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绫小路叶子mk2
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  • 2017年9月7日
  • 昵称： 绫小路叶子mk2
  • 简介： 我辣么好的人，只能在你的绳命里做主角。
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长期提供查看半年可见微博，请大家帮忙宣传转发！
绫小路叶子mk2
2018-11-06 16:16:01 来自 Weibo.intl
//@霸天虎是正义的啊混蛋们:转发
@breezeovermountain
把睡眠当作一件优先考虑的事 睡前1.5小时内，不要接触手机、电脑；蓝光影响褪黑素分泌。 请提前上床睡觉，入睡时间是要求睡着，而不是开始睡； 1.刷不用思考的微博=浪费时间、扼杀专注，手机刷微博=眼神浑浊 2.褪黑素：内源性激素，几乎无毒性，但是长期靠外部补充容易产生依赖，现在国外基本是拿这： http://m.weibo.cn/3311158732/4268421263002210 ​... 展开
2018年08月02日 04:13 来自 微博 weibo.com
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