【#大量出汗后不能只喝白开水#】#初存健康##初存为健康生活赋能# 在大量出汗后，只饮用白开水解渴，可能导致低钾血症。正常情况下，由汗液排出钾的比例约3%，但大量出汗时，钾的排出量会明显增加。此外，钠、氯等电解质也会随着汗水流失，只补充水分，会加剧电解质缺乏。钾是人体不可缺少的一种微量元 ... 展开