#能撑死人却热量超低的食物# 第一个想到的就是魔芋！魔芋中有40%～60%是魔芋多糖，吸水之后剧烈膨胀，且几乎不被消化吸收，也就是说既能撑胃又热量巨低。此外魔芋多糖还能降低血胆固醇水平、缓解便秘、促进肠道有益菌增殖。魔芋（Amorphophallus konjac K.Koch）这种植物更正式的名称是“ 蒟蒻 ”( ...全文