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说起情境性，还有一个可怕的地方，就是陪孩子写作业的家长，也会被情境性制约。那些发脾气的家长也是懂育儿的，他虽然不知道该怎么有技巧地沟通，但是也知道发脾气是不对的。但是又忍不住。甚至，他会在陪孩子之前就开始担忧，在进入孩子+作业+桌椅这个情境的时候，就会忆起每次的不愉快。他假装轻松 ...全文

说起情境性，做任何事都有情境性，及时奖励就是创造好的情境。（请把这里的知识点合二为一）例如喂小猫吃药，如果你每次拿出针管，都是抓小猫，强制掰嘴，喂一种难吃的东西，小猫体验到的是恐惧和挫败，这种情绪体验会让它形成一种认知（针管=危险），以后看到针管就会条件反射地害怕并躲起来。

行为主义是极端理性主义的科学，结果呢，行为主义创始人的孩子长大都自杀了。//@老Q在上海:还有哭了不让抱的，8个月后断夜奶的，真的是太偏激了。可惜只养了一个，如果养2个及以上，一定少走不少冤枉路。所以贝克尔说养孩子的边际成本递减，智商税就少一大半。

苦逼的五一是这样过的第一天撸铁，听身心灵，收拾屎尿。第二天跑步，听身心灵，收拾屎尿。第三天撸铁+瑜伽，听身心灵，收拾屎尿。第四天Hiit，扔床单被子，购买新床单被子。听身心灵，看保罗奥斯特。第五天跑步+瑜伽，听身心灵，看木村拓哉。真没时间出去玩。

会躲雨的小猫，能这样睡着的小猫咪不简单。

[并不简单]意识层级决定了观测范围，痛苦，焦虑，快乐，可视为小我的牢笼，等级高的意识并非不再痛苦，而是他能看到笼子，也能看到笼子外面无限的可能性。

想明白了，接纳就是一种深化的反对。以前觉得这个词不清不楚，现在明白了，这个词就是在你面对无法认同，无法忍受的事情的时候，给出对抗之外的另一套方案，让你有更多的空间，把反对变成双赢，变成共同进步。用意识层级来说，反对是双方都在原地打转，接纳则是升级了对方，也升级了自己。

牛逼，突然想到，康德对休漠，柏拉图对诡辩家都是如此，对于对方的问题，先接受，再深化，再逆转。整个过程以积极的，扩容的方式展开，结果呢？结果不是单纯的完成一次反对，而是创造出自己的理论体系，这套东西比传统理论更坚固，更底层，因为它容纳了反对。

当初受益于什么，如今就受制于什么。

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