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幻想狂劉先生
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1970年1月1日
昵称: 幻想狂劉先生
简介: 古拉格思想惩戒营:Gulagisland
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幻想狂劉先生
2024-04-15 22:04:26
来自 iPhone 12 Pro Max
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@泰拳刚猛
#体重不降的十个原因# 看了原帖,不是很同意这十个原因。
1. “蛋白质吃不够”。这是对的,多吃蛋白质有助于减肥是因为:a. 蛋白质的食物产热效应比脂肪和碳水都要高,吃同样的热量,蛋白质多=新陈代谢越高 b. 蛋白质消化速度慢,饱腹感强,更不容易饿 c. 蛋白质平稳血糖,不容易暴食
2. “运动不当 ...全文
2024年04月15日 09:07 来自 微博网页版
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东莞南城大梦口腔全科主治医生 ,广西医科大学口腔医学学士 ,普兰梅卡口腔临床应用讲师 ,瑞士口腔学院GBT大使。
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