下雨天的纯喫茶☕️古本店写真集的塑料封膜和奶油水果三明治冷柜好像会呼吸一样,都结上了一层细密的雾气。
☁️☁️☁️又是幸福购物的一天,头发是刚到的第二天找日本的Tony弄了一下,我给他形容就是dark tone but透明感,颜色很满意!
不知道711的茶碗蒸到底放了多少盐,总之今天早上肿到连泡澡都救不回来。还好有带眼镜,能遮一下🐷 日本·高円寺駅前 (Kouenji-Ekimae)
千秋在我的影响下2个月左右减了5kg,但是这个人每周都会在我面前吃欺骗餐,看得我很羡慕𓁅
@Chiaki-千秋
近3个月靠着接近生酮饮食的方法已经掉了4、5kg,但体脂率还是在被定义肥胖的20%之上。感觉还能再降降[苦涩]
2024-04-24 09:46:25來自微博网页版
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亲测确实是这样的变瘦顺序:腰→小腹→臀部→大腿→背、手臂
1/29~4/7 48KG→42KG最近一直在发体重照片,估计大家会很好奇我的方法是什么。其实我去年一整年都在疯狂运动不更新,就是想减出点结果来,没想到就掉了1.7kg😅不过试错也有好处,就是总算找到了适合自己的方法。视频里面也说了我用的方法是一日一餐(OMAD),但是这个方法不一定适合所有人。大家可 ...全文
🫧
@itsaimee
摄影记录 itsaimee的微博视频
2024-04-14 21:09:25來自iPhone客户端
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喂火烈鸟好好玩,还想再去一次🦩🦩
@Chiaki-千秋
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嫁graphy# 写真集「ひなたぼっこ・春」Part 2
2024-03-20 09:55:54來自iPhone 15 Pro
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