请帮我分享链接给你的朋友，复制链接发送给朋友即可

#生活提示#【转发了解！#日常到底要摄入多少蛋白质#】蛋白质对人体健康至关重要。#缺乏蛋白质的5个警惕信号#：指甲病态、头发变脆变细、肌肉松弛、水肿、免疫力下降。蛋白质补充不是多多益善，摄入多少才合适？如何补充优质蛋白质？更多↓↓ （健康中国）5个现象告诉你，身体缺乏蛋白质

【#18位抗日航空英烈信息获确认两人为女性#】近日，南京抗日航空烈士纪念馆完成了首批18位中国籍抗日航空英烈信息的勘误和增补工作，并正式发布。在此次勘误和增补信息的18位中国籍抗日航空英烈中，有两名被证实为女性，分别是郭彩玲和侯子勤。 江苏新闻的微博视频

【有趣！#当魔性BGM遇上博物馆显眼包#】馆藏千秋，博览万物，走进博物馆会有多少惊喜等着你？国际博物馆日，一起打开博物馆“新玩法”，解锁博物馆里的一个个“宝藏”↓↓#文化中国行看博物馆之宝# 人民日报的微博视频

【#南博是首个国家大型综合类博物馆#】#南京博物院由蔡元培倡议建立# 人文绿都，百年名院，传承中华文脉，品味南博雅韵。南京博物院现拥有各类藏品43万余件（套），可以说是一座巨大的中华民族文化艺术宝库。南京博物院由蔡元培先生于1933年倡议建立，是中国第一座由国家投资兴建的大型综合类博物馆， ...全文

【世界家庭医生日：请收好这份控糖锦囊】根据国际糖尿病联盟的数据，全球有4.65亿人患有糖尿病，预计到2045年将增加至6.95亿人。糖尿病不仅对个体健康造成负面影响，还对社会经济和医疗系统产生巨大负担。江苏省人民医院全科医学科主任主任医师 成红艳，来和您分享糖尿病及糖尿病前期患者的健康管理。 ...全文

#吃榴莲后要注意多喝水#【提醒！#不是人人都适合吃榴莲#】今年榴莲价格逐步“下探”，为爱吃榴莲的消费者带来了实惠。不过有医生表示，榴莲虽然美味，但要注意适量食用，而且并非人人都适合吃。对于糖尿病、肾病、心脏病的患者，就不宜多吃。普通人吃榴莲之后，也要注意多喝水。#今年榴莲为啥便宜了# ...全文

【穿越时空！#用炫酷运镜打卡博物馆#】近日，摄影师用炫酷运镜带你打卡江苏宿迁市博物馆。古朴的玉器、精美的瓷器、庄严的青铜器......在摄影师炫酷的运镜下，珍贵文物仿佛穿越时光而来，诉说着千年沧桑。戳视频一起感受古今交融的奇妙韵味↓ #博物馆馆长教你打卡博物馆#@荔枝风景线 ...全文

【纯粹又惊艳！#美了上千年的文物传统色#】法蓝、渥赭、大赤、苍苔、库金……博物馆中流传千百年的文物，蕴藏着中国传统美学，让人一眼心动。今天是国际博物馆日，分享一组文物色卡↓↓超养眼！#文化中国行赏文物之美#

【#江苏近九成博物馆免费开放#】日前，#江苏2023年博物馆事业发展报告出炉#。报告显示，过去一年，全省博物馆接待观众超1亿人次。截至2023年底，江苏的博物馆总数为355家，同比增长1.7%。其中，共有313家免费开放，比例达88.2%；全省国家一、二、三级博物馆达70家，等级博物馆数量占全省博物馆总量的19 ...全文

#一江清水万重山·沿着“6397”读懂大美中国# 【探源长江，你不知道的小故事】长江发源于青藏高原，全长约6300公里，是我国第一大河流。中国最早的地理著作《尚书·禹贡》里记载着“岷山导江”的说法，导致岷江曾长期被古人认为就是长江正源，你知道是谁第一个辩驳了这个说法吗？