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Carol周妍希X

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1970年1月1日
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2024-04-13 22:24:52来自iPhone客户端

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减肥期间不知道怎么吃我教你啊 [偷笑]

[偷笑]

2019-07-22 14:05:03來自微博 weibo.com

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2019-07-23 10:39:29来自iPhone客户端

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一条通过调整饮食改善代谢，成为易瘦体质的方法单单靠节食或有氧运动很难实现”保证身体健康的同时长期有效不反弹”的减肥。提升身体代谢才是最有效的减肥方法，打造不会发胖的体质。1、饿的时候不要吃米面糖类等食物，改成鸡蛋、肉类、鱼类等蛋白质，空腹时摄取糖类身体就会进入【糖类代谢模式】 ...全文

2019-07-21 20:50:12來自微博 weibo.com

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2019-07-23 08:21:14来自iPhone客户端

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15个一看才惊觉自己做错了的健身动作！涨姿势 http://t.cn/AilW9TeR

2019-07-21 22:03:05來自微博视频

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2019-07-22 14:12:35来自iPhone客户端

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一招解决卫生间千年污迹，实用! http://t.cn/Ail0Fwxn

2019-07-21 18:28:04來自微博视频

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2019-07-22 14:10:53来自iPhone客户端

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蜜桃臀练起来

2019-07-20 19:30:03來自微博 weibo.com

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2019-07-21 10:59:51来自iPhone客户端

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@挑食女孩斯斯

看看谢娜马甲线，不流汗水是不可能的哦，8个虐腹动作，练出马甲线！ [推荐]

[推荐]

下面8个动作，练出马甲线！每组15-20次，每次做4组，组间休息30秒，隔天练即可。坚持一个月，配合跑步等有氧运动，人鱼线、马甲线可以初见！

2019-07-21 01:50:44來自微博 weibo.com

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2019-07-21 09:41:58来自iPhone客户端

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2019-07-20 16:55:55来自iPhone客户端

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2019-07-17 16:38:00来自iPhone客户端

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带儿子吃饭……

[可爱]

http://t.cn/Evk4evd

2019-07-15 18:07:32来自iPhone客户端

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平板支撑

2019-07-14 19:43:06来自iPhone客户端

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