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终冬_FSun
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  • 2015年11月28日
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  • 简介： 次元壁有时候是不应该被突破的(╯_╰)
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终冬_FSun
2019-04-16 13:22:05 来自 大秦没有的iPhone 7 Plus(玫瑰金)
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@C戈体态矫正
【小腿外侧肌肉发达改善】全程跟做，10分钟。 这种形态主要是小腿三头肌外侧过度被激活，内外侧出现了偏歪形态。 那么矫正就需要将内外侧产生平衡，减少外侧过度发力导致粗壮、肿胀的状况。建议每天做至少2-3轮，2周看效果任何好的技术都是要实践的形体美学 私人教练C戈的微博视频
2019年04月16日 13:07 来自 形体美学超话
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