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中医：左右脸不对称，尝试这样做||中医：左右脸不对称，尝试做这个动作古人云：“相由心生”。你的心态决定了你的面孔，这话不假，生活中，儒雅的人都长相斯文，但也有的人高冷皮囊之下有着温柔的内心。#健康养生##中医式生活#

🔥女生必练的养生功法，都后悔学晚了💪||💃女性必练八段锦，解锁健康与优雅的秘密🌸🌼姐妹们，今天我要和大家分享一个超级棒的健康秘诀——八段锦！这不是什么神秘的武功秘籍，而是一套传承千年的古老养生功法，特别适合我们女性练习哦~🌟八段锦能全面锻炼我们的身体，从头部到脚部，每 ...全文

张仲景《伤寒论》论里的治肝名方竟然被我找到了！把肝病一网打尽中医总结肝不好的12个表现，占越多肝毒越多1、脸色蜡黄、暗沉长--肝毒多2、黑眼圈、眼困眼涩眼千痒--肝血不足3、口干、口苦、口臭--肝火旺盛4、情绪不佳、烦躁易怒一肝气郁结5、指甲灰暗，小月牙逐渐消失--肝血不足6、夜里睡不 ...全文

皮肤换新秘籍，气血足皮肤白#美白##补气血##健闻登顶计划#

气色好才不显老，从今天开始调养气色1、中医认为发为血之余，头发的生长和营养来源于血液的充足供给。稀稀拉拉的黄发、头发过多脱落都是精血不足，所以尽量不要留过长的头发。2、可能有的睡觉穿袜子觉得不舒服，但是却是保暖双脚的好方式之一。穿袜子睡觉可以降低寒气从脚底进入机体的风险，可提升足 ...全文

女生湿气重有这些表现❗自测+改善妙招✔||湿气女vs无湿女❗️自测＋改 善方法丨收藏啦很多姐妹一到夏季，整天感觉油油腻腻的，还容易疲劳，总想躺着......头昏昏沉沉的🤯，便便也十分黏腻，脾胃都不好了！脸油得快、头油又臭......很大原因都是湿气重‼️导致的常见的加重湿气因素（看图2），有 ...全文

所有常见疾病的穴位按摩图，收藏起来吧。||

晚上饿得睡不着，吃这6种食物||晚上太饿怎么办？这6个食物你要收藏好了，饱腹又掉秤，觉得有用的点个关注不迷路#睡前饿了推荐吃5种食物##健闻登顶计划#

不饿但是馋，是身体在求救||人生四大事：衣、食、住、行其中吃是非常重要的一部分很多人发现，自己没事的时候就喜欢吃东西你要说饿了么，也没有但是就是想吃所以希望大家可以找到完美平替！干掉馋瘾！------------------------------------

才煮了一周，孩子身体变化明 显！孩子从小脾胃差，三天两头😷，不爱吃🍚，爱吃凉的和甜食🍰，动不动就积食内热，keke，便秘，👄有味道，😴不安稳……真是难搞！这个怀山药山楂苹果水，一周喝3天，对脾胃很友好，书籍《本草纲目》记载，怀山药味甘性平，不寒不燥，添加辅食的宝宝就可以喝 ...全文