你学到了什么有用的心理技巧？如果你拜托别人帮你一些小事，可以帮助你快速建立友谊。比如你手里有东西，请别人帮你开门，他们会觉得很开心能帮到你，并自然地与你亲近。在对话中提供选项能提高沟通效率。像是你问“你想喝什么？”，对话可能会没完没了。但如果你直接问“你想喝牛奶还是果汁？”， ...全文

不知是从何时起，大概是2021年？我察觉到自己已经不是曾经那个有趣（自认为）的人了，曾经繁星般的点子和离奇的构思如流水般逝去，取而代之的是深不见底的忧郁和焦虑。成长就是变得无趣吗？

【#66岁妇女被性侵三次后遭对方妻子辱骂#：羞愧到想自杀 对加害者警告无效】#女子为被性侵的母亲奔波后丢了工作#一个精于算计的加害者，一份女性的耻感枷锁和社会语境对老年性侵议题的忽视，让丁红玲（化名）遭遇了三次性侵后都难以发声，当时她刚从湖南乡村到长沙打工一周，当保安，加害者是保安队长 ...全文

我说，五月是你发大财的开始！五月是你顺利的开始！五月是你幸福的开始！从今天开始你只会越来越幸福！

我一度以为成为密友都是靠运气，但不是的，友谊也是一种选择，你想得到怎样的对待便会获得怎样的朋友——前提是同等的付出。

：其实不管是发微博也好还是发朋友圈也好，真正的观众都不是列表，而是未来的自己。

偶尔会意识到，可能没有谁伤害我，只是我内心对许多人事物的过高期待在伤害自己。

我的社交困境：偶尔也想接触一下外界的人，但一接触又会觉得还是自己呆着更舒服，于是马上又缩了回来。