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不要肆意同情别人，也不要期待别人同情自己。当你同情谁，就要背负谁的业力和命运。特别是缺爱的孩子，喜欢pua自己，同情父母。觉得父母很惨，吃了很多苦。以致于，成年后，不断试图拯救父母，证明自己有用，为小时候不被爱的自己扳回一局，直至搭上幸福和人生。但其实，这些都是父母自己的选择 ...全文

很多人无法激活生命动力的根本原因是，总是拐着弯满足自己。打个比方就是，看上了一个男生，不去主动靠近，主动释放好感，主动说逗人开心的俏皮话。而是用一种十分隐晦，甚至充满攻击性的方式，间接让别人知道。而对方不接茬，开始生气，说反话，道德绑架，试图通过一种自虐的方式，给自己制造遗憾 ...全文

很多人，终其一生都在恐惧。他们不敢示弱，不敢说不，不敢表达自己，当无力满足时，只能通过逃避的方式来避免矛盾；他们不敢花里胡哨，不敢施展魅力，不敢展露也是个俗人，不断用牌坊将自己框住，时刻害怕心底欲望被人看穿；即使身处闹市，也不敢入世，一定要和人群拉开距离，甚至是通过付出的方 ...全文

亲密关系中，让一段关系从浓度走向深度的关键是，让双方在彼此的攻击性下存活。攻击性是人与生俱来的本能。一个人听话，看起来没有攻击性，并不代表温柔，更不代表懂事。仅仅意味着他，比起争取自己想要的，内心有一个更大的驱力阻止了表达。或许是害怕攻击性会把自己或身边人摧毁，或许是难以涵容 ...全文

别人对你的评价，取决于ta对人事物的解读。具体怎样解读？是过去经历，原生家庭，教育认知等等的总和。而你的行为，充其量是面镜子，映照了ta的内心世界。这里，甚至跟讨不讨厌你也没有关系，仅仅是你不符合ta的价值观，而ta需要通过攻击你来维护内心秩序。同时，我们对别人的评价，无论是赞赏， ...全文

zhong国女生最大的不幸，就是行为上奉献，精神上索取，心灵上内耗。 从小接受好女孩教育，不断在隐形教条下收起攻击性，隐藏需求，用乖巧，懂事，察言观色来武装自己。 在行为上吃的亏，导致内心不平衡，无力消解。只能通过精神上的索取来达到微妙平衡。 比如在亲密关系里，不断说话来缓解内 ...全文

那些不断标榜不要依赖，不要靠任何人的人，并没有在独立，仅仅在隔离情感。一个人，不断想要降低依赖性，意味着，曾经在依赖这件事上载过跟头。这种痛，宛如剔骨削肉之痛。为了避免再次陷入依赖无能的窘境。只能在依赖这件事上，不断隔离，不断用日复一日的洗脑来切断所有幻想和可能。也就是说， ...全文

当关系出现问题时，有过度反应，背后透露的是对关系的极度渴望。 一种是缺乏自我，喜欢用讨好，让渡边界的方式，不断邀请别人来侵入自己。毕竟潜意识里，认为坏的关系好过没有关系。而另一种则拥有夸大自体，一有不如意就推开，回避，惩罚对方，或是恼羞成怒，将个人意志凌驾别人身上，不断剥削别 ...全文

一个人最大的傲慢是，认为每段关系都是别人对不起自己，亏欠自己。很多时候，我们能否获得爱，不在于爱本身，而在于是否能感知爱。人格缺乏整合，被太多欲望蒙蔽的人，最大的特点就是，无法内化好的体验。他们的体内，住着一个挑剔的客体。一旦发现一丝不被爱的痕迹，就开始用各种方式防御，比如愤 ...全文

永远记住，无论是男女关系，还是朋友，想要聊得好，重要的不是说教，不是答疑，也不是油腻的自我展示，或无脑的讨好，而是专注于情绪和感受。直白点来说就是，你需要给予对方共情，理解对方的感受，以及调动对方的情绪。也就是说，你要懂得放下“我”这个主体，而将所有精力专注于“你”这个客体。 ...全文