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#立夏# 已至，天气慢慢开始热起来了，夏季趁着阳气最盛，一直到三伏天都要顺时养生，一起补阳气驱寒气～早起一杯姜枣茶，日常饮食也尽量多增加点酸味，少吃寒凉伤脾胃的食物，最重要的一点就是睡前多泡脚！今天给大家做一个立夏饭必备伴侣-甜椒酱，低卡低脂，又好吃又美白，快快一起做起来✌️ ...全文
今日挑战：不超过9.9元的随手养生小秘诀
曾黎的微博视频
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顺风而生，不被时间定义。保持好状态是我一直追求的目标，用心养肤，自洽自在，掌控内在与外在的平衡。和@法国科兰黎Galenic 一起不惧岁月，揭启亮透年轻的奥秘，成为更好的自己。#科兰黎雪藻胜肽面霜##法国科兰黎奢定护肤挚友曾黎# 曾黎的微博视频
#谷雨# 开始，天气也慢慢热起来了。容易多雨水的节气里，我们体内的湿气也会加重，除了养肝护肝外，健脾利湿是很重要的。这时候可以多吃一点冬瓜，薏米，豆制品，山药等等，今天和大家分享一道冬瓜薏米汤，美白祛湿又好喝大家记得忙碌之余，多多运动起来，只有身体里水湿运化的好，才能在强身 ...全文
大家记得忙碌之余，多多运动起来，只有身体里水湿运化的好，才能在强身 ...全文
赶来支持桐桐的新歌🔥单曲循环一下～
@张桐
曾经在年幼时，总认为自己可以披荆斩棘，立志高远。当成年历练后才发现，荆棘确实不少，志向遥遥无期，反倒是迷茫、诱惑、无力，与日俱增。想坦然面对自己，追问答案，居然又编出一堆借口推脱。后来才感悟到，诚实原来这么难，被执着反噬的竟是曾经朴素纯真的心境。“放下吧”是年过四十后的低语。“也 ...全文
2024-04-18 16:21:16來自张桐超话
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#四月# 分享我的话剧vlog，希望大家多多走进剧场看剧[开学季] 曾黎的微博视频
相聚才会有最美的时光 
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