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中医手诊口诀:记住了你就是半个中医1、手心出汗肺脾虚，指肚泛红血脂高。2、五指关节青筋暴，末梢循环定不好。3、消化吸收看五指，指间有缝肠胃虚。4、指甲竖棱肝病变，指根凸起大便差。5、大鱼际，有深纹，心律不齐易心慌。6、手腕延伸小鱼际，青筋明显会腰痛。7、指甲颜色常泛白，记得补 ...全文

手上有四个穴位，可调头疼头痛头疼是生活中特别常见的一种病症，治疗头疼一定要先分清楚原因，头疼的具体位置到底在哪，位置是非常非常的重要。因为不同的位置有不同的经脉巡行，知道哪个位置疼就可以知道对应的经脉，这样治疗就更有了针对性！头疼的位置到底怎么区分呢？可以分成四种情况：1 ...全文

肝气郁结，伤肝伤脾！一个小动作疏肝理气，心情舒畅！《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重“肝”。肝性喜条达、恶抑郁。所以肝最怕“堵”！肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不畅。肝怎么会堵，原因 ...全文

长期高血压，这个地方就长茧！每天刮5分钟，血压奇迹般降下来！我们人体头部以上的器官，反映在脚趾头上有五个，它们分别代表不同的器官。大拇趾最大也最饱满，它代表了我们整个的头部，特别是我们的大脑，就是说头疼、偏头痛、神经痛，都跟大拇趾有关。我们从大脚趾上可以看出：你的脑血管是不 ...全文

睡前按摩此穴，一夜不口渴，睡觉也就会踏实许多！然谷穴是肾经上的重要穴位之一，也是人体产生饥饿感的要穴。“然”字是“燃”的同义；而“谷”字是告诉我们这个穴的位置在足内踝前起的大骨间，也是精气埋藏很深的地房。而之所以叫“然谷”，意思是说有火在人体深深的溪谷中燃烧。所以“然谷”即是 ...全文

脾弱全身就会弱，压压手穴就补脾中医认为：脾主运化水谷。脾虚则运化无力，食物无法吸收，人体消瘦无力；或者体内生湿，变成虚弱的胖子。这里介绍一个周尔晋先生的补脾方法。按上图所示的头顶点、脾点、胃肠点，分别用手指、或牙签圆头按压7分钟。按压只要压住即可，不需要揉动。心里想着那个 ...全文

【三眼穴】手上的“足三里” ，调气血理脾胃！我们知道“足三里”是人体重要的长寿保健穴，对于脾胃调理效果明显，但是因为位置在腿上，操作起来还是有些麻烦。其实，在人的手掌上，有个穴位和足三里同样重要！书中记载，“三眼穴功同足三里”，即三眼穴同样具有防病、保健的作用。经常按揉三眼 ...全文

一个简单食疗方，搞定眼睛干涩，还能补血健脾！长时间使用电脑眼睛会干涩、畏光、视物模糊，这个时候最好是停下来休息一会，除了休息还有什么办法缓解眼睛干涩呢？这个时候食疗就可以派上用场了！给大家推荐一个民间偏方，快速缓解眼睛干涩。我家有个习惯，每年冬天总要把新下来的红枣和枸杞煮膏 ...全文

弱全身就会弱，压压手穴，坚持七天，全身都舒服！脾为后天之本，气血生化之源。一个“本”，一个“源”，揭示了脾强大的功能。脾主运化。“人是铁饭是钢”，人活于世，必须依赖于营养物质的供给。脾负责将精微物质（水谷、水液）传输到全身，以维系人体正常的生理活动。脾好，人体就会能量充足；反 ...全文

经常熬夜的人，可以试试这个茶饮方值得收藏！刚刚立夏，现在天气还不是很热，许多朋友现在是处于攒足干劲儿搞事业的时期，于是有很多人又开始不顾身体健康，熬夜工作了。可是你们知道吗？你熬的不是夜，是精，是神，是命，所以经常熬夜的人，精亏，无神，命短，这不是危言耸听，也不是道听途说。 ...全文