#
原来这种挺直的背是不良体态# 躲过了圆肩,避开了驼背,努力抬头挺胸让自己看起来挺拔精神,但你可能因此触发了隐藏的不良姿势——平背体态,也是很多朋友脖子疼、腰痛的元凶⚠️今天咱们就来聊聊这个常见却不被熟悉的错误体态,以及如何纠正避免
src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png" style="width:1em; height:1em;" />
src="https://h5.sinaimg.cn/m/emoticon/icon/default/d_ku-774d16f5ce.png" style="width:1em; height:1em;" />#
健闻登顶计划# #
腰痛# ...全文