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校园欺凌是一种蓄意的、持续的侵犯行为，体现出学生之间权力的失衡（Olweus，2010）。无论是孤立、传谣、辱骂、蓄意推搡，还是实施极端的暴力侵害，都属于校园欺凌。它绝非只是学生间的小打小闹，而是一场权力的角逐，是强者对弱者的身心碾压。人们可能会匪夷所思，欺凌者为什么要这么做？本期 「 ...全文

《区分「爱」和「迷恋」的 5 个方法》1⃣️.生物学是关键影响因素 人们可能会认为可以完全控制自己的思想和情绪。但当一个人被某人吸引并产生强烈的感情时，很大程度上是生物学因素在影响我们。大脑释放的神经递质涌入我们的身体系统，产生并维持愉悦、幸福甚至欣快感。这些荷尔蒙让我们感觉很棒 ...全文

【关注+转发本微博，抽3位各送2张《来自汪星的你》电影票（全国通兑）】简单心理请你一同观影《来自汪星的你》，一场阴差阳错的意外，一段奇妙的经历，希望在温暖的春日能给你带来陪伴与治愈关注+转发本微博，抽3位各送2张《来自汪星的你》电影票（全国通兑、4月15日开奖）#简单心理# ...全文

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🍃今日清明，请你读一首小诗：《我会采更多的雏菊》我们知道，谈论死亡需要勇气。心理学家欧文亚隆把死亡比喻成「野餐时远处的轰隆声」。但他相信，真正去面对人必有一死的事实，可以改变我们的生活方式：它帮助我们将世俗琐事抛在一边，激励我们不带悔恨地活下去。 学会哀悼是一项重要的技能， ...全文

内心强大，并不意味着「坚如磐石」，而意味着「柔软有弹性」，意味着在压力中，你更愿意善待自己，有调取支持性资源的心理灵活性。1989 年，一位名叫 Emmy Werner 的心理学家发表了一项长达 32 年的纵向研究。她和同事们跟踪了夏威夷考艾岛的 698 个孩子，监测他们从小到大的压力源：母体环境、贫困 ...全文

🔥上海简单森林将开启首次全天地面「名师工作坊」。本期主题：「心理咨询中的性与爱」。性与爱的话题虽隐秘却重要；当来访在咨询中谈及「性爱」时，咨询师应该如何面对？👭本次「全天地面团体小组」，将以会心团体的形式，与咨询师们共同探索。👉戳链接了解详情：网页链接 ...全文

《坠落的审判》刚刚上映，这是法国女导演 Justine Triet 的作品，并在去年的戛纳电影节获得最佳影片金棕榈奖。（注：本文可能会有剧透，但不影响观影体验）该片从一桩丈夫坠楼案出发，披着悬疑的外衣，实则却是在深刻剖析婚姻、家庭，并且贡献了非常精彩的庭审戏。「她到底杀了她的丈夫吗」？是全 ...全文

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欢迎来到「咨询室的故事」栏目，这里为你呈现咨询室里的真实故事，记录每一个心灵改变的瞬间。《心理治疗如何改变人》一书中提到：在某一时刻，会出现一个扳机点，即突然的意识觉醒：人突然间「看清」了自己的处境，知道自己必须怎么做才能改变。而这一时刻可能就发生在咨询师说的某句话的瞬间。我 ...全文