#体重不降的十个原因# 看了原帖，不是很同意这十个原因。1. “蛋白质吃不够”。这是对的，多吃蛋白质有助于减肥是因为：a. 蛋白质的食物产热效应比脂肪和碳水都要高，吃同样的热量，蛋白质多=新陈代谢越高 b. 蛋白质消化速度慢，饱腹感强，更不容易饿 c. 蛋白质平稳血糖，不容易暴食2. “运动不当 ...全文

#五夏#“少爷！夫人他出门了！”“他是后悔了吗？”“他是去卖书了！”

周末建设了丹恒，在马路上拍夜景被陌生人一句“哇趣，冷面小青龙”笑的半死。

挑战200根扭扭棒“簪花”！拍出了人生照片！【神叨叨的vlog687】过程挺废手，结果超好看~快和朋友、对象扭起来[送花花] #微博尝鲜计划##种草测评##簪花##扭扭棒簪花# 小食神叨叨的微博视频

日全食的一些超酷瞬间....地球上的一个地方三百多年才能一遇..... 胡椒视频的微博视频

女生一定要考虑的更多一点，不然受伤害的肯定是自己 #优质博文上热搜开放计划# Bin_Joker的微博视频

柯基：我的孩子模样不管，腿必须短#优质博文上热搜开放计划# 小文明不文明的微博视频

【腮红大全！多种脸型手把手教学！】腮红能帮我们调整脸型、增加氛围、提升气色但大家处理时候比较随性或者是跟随一些潮流并不适合自己其实化妆是有一定规律的但我们的脸型又是复杂的可以根据自己的脸部特点去处理今天通过给3个女孩画腮红，给大家一点启发~#城市寻美记##大师出妆# ...全文