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songming
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songming
2024-03-28 01:22:31 来自 iPhone客户端
mk
@生命时报
【#为什么肚子上的肉这么难减#】下定决心减肥后，发现手臂瘦了、脸小了，但肚子上的肉却没什么动静，问题到底出在哪里？
 ◉ 不灵活
人体的运动主要依赖骨骼肌，而腹部的骨骼肌相对偏少，比起灵活的四肢，运动腰腹部难度会增加。

 ◉ 没力气
腹部肌肉主要作用是力的传导和维持动作姿势，因此它的运动 ... 展开
2024年03月27日 14:04 来自 微博网页版
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