鈴木田中
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鈴木田中
2024-06-15 08:32:28 来自 iPhone客户端
//@油井_Temen-ni-gru:_(:з」∠)_D3+K2对心血管也好,长辈真的可以考虑.还有一种钙镁+D3的三合一适合运动人群//@泰拳刚猛:我年度身体检查时VD指标是38 ng/ml,医生说超过30就行,但我希望达到50 ng/ml以上。这三个月每天补充4000IU,上周又回去验了血,等报告出来看看有没有改善
前几篇文章我一直在强调维他命D对人体非常重要。充足的D不只是对骨骼和免疫系统有好处,身体各个组织和器官都需要D。确切地讲,D不是维生素,是一种激素。

首先是大脑。D主要影响大脑的认知区域,记住事物的部分,有助集中注意力。得阿兹海默症、帕金森氏症都普遍缺D。情绪也受D影响很大。缺D,不晒太 ... 展开
2024年06月12日 10:39 来自 Queen MiPhone客户端
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