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一锤在手的地质男
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一锤在手的地质男
2024-04-15 09:00:20 来自 iPhone客户端
西瓜、山竹、释迦、百香果、老毛桃是我的最爱…//@鹿有鳍:刚吃完半个西瓜，一看西瓜升糖no.1，我赶紧再吃个火龙果压压惊
@营养师顾中一
#水果「升糖」排行榜# 之前跟大家分享了“水果吃不够会要命”，后台的留言纷纷说自己的问题是水果吃太多了，要求说一说哪些水果的血糖指数和血糖负荷比较低。#这个问题吃什么#

💟 省流总结版 💟

🍉 每天买1斤水果吃，不算多。

🍊 多数水果都是血糖友好型，可以放心吃。

🍎 少数水果提升 ...全文
2024年04月14日 22:17 来自 微博网页版
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