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🇨🇳深圳｜坐在船上吃的浙菜繼續深圳探店系列😋隨心走過被裝修吸引的一家浙菜，竟然有驚喜 1️⃣ 糖醋里脊 45💰肉不會很肥，很討厭平常吃的一口咬下去滿是肥肉，馬上會反胃，這個肥瘦很均勻，個人覺得醋多了一點點，偏酸，但是挺開胃的。 2️⃣ 海膽石鍋豆腐 48💰這餐最失望的一道菜 ...全文

【投稿】腿围58-51‼️就是要直腿！！今日臀训:T杆硬拉30kg：12✖️4罗马尼亚硬拉30kg：10✖️4负重臀推60kg：12✖️5髋外展80kg：13✖️4今日饮食：早餐🥣：黑咖啡➕贝果🥯➕蒜香虾仁🍤午餐🥣牛柳芦笋➕番茄炒蛋➕一拳米饭🍚晚餐🥣手撕鸡胸肉➕清炒黄瓜🥒➕蚝油生菜➕一拳米饭 ...全文

#减肥期间不吃主食会怎么样#吃外卖我一个月瘦了不少，谁敢信？早餐一般就是贝果、美式午餐就公司附近轻食外卖晚餐就家附近沙拉水果的外卖（晚上回去真的懒得做饭…打工人dddd现在刚好饿了么X Keep联动，上饿了么搜索“脂肪打5折”，“我要瘦”，“变瘦”，可以领取5折券，点轻食外卖冲！ ...全文

最近有在好好拍照

建议广东👧🏻人手一个！再也不怕回南天这衣物护理机是来报恩的吧😭😭😭简直就是回南天的救星💕本广东人我太感激这小玩意了🙇🏻♀️遇上回南天、梅雨天一键打开它的循环风🔁衣柜像开了新风换气再也不怕衣服阴潮发霉呜呜呜😭搭配它家滴本草辛护衣伴侣衣柜里还有股淡淡草 ...全文

#nova12春风捕捉计划#从寒冬到暖春，你最长的一次运动坚持了多久了呢？春日正好，越来越多的年轻人加入了健身的队伍。你跑过的每一道风光，都能被镜头记录；每一次健身穿搭，都自成风格；用镜头记录吧，nova 12 Ultra让你所见的每一次风景都生动展现，快来看看#年轻人记录的春天有多美##华为nova12#

copy粘贴帕姐小蛮腰，这玩意儿被帕姐推荐不是没理由的日常胡吃海喝+上班久坐不站，低头一望小肚子凸起了！！都只敢穿宽松衣服挡住，看到街上露出腰线的辣妹别提多羡慕。后来开始吃益倍适lifespace小蓝腰益生菌后网页链接，配合一些腹部运动，真的体会到了辣妹的快乐。其实我之前 ...全文

#普通人如何科学减重80斤##广东小伙3月减80斤成职业拳击手#减肥热又开始了，正巧冬天养的一身膘是时候减掉了！华为WATCH GT 4，真的是亲身感受后觉得对减脂塑形功能超有用每天摄入的热量以及缺口都能及时了解到，达成吃动平衡！#华为 watch gt#

【投稿】信我！关于如何瘦侧腰！！训练分享！！！跳了两周了，瘦腰效果真的很明显 ✔️减脂👉🏻每天1-2遍有氧操，瘦全身！！！✔️瘦侧腰👉🏻肋骨外翻矫正➕沙漏腰每天训练保持1个小时左右 训练时间建议早上6-9点，晚上6-8.30点三餐分享❗️三餐尽量选择高蛋白 ➕ 优质脂肪 ➕ 粗粮水 ...全文

不得不说现在品牌霸霸的宠粉程度卷的不行！就比如汤臣倍健这次和周深合作的女神节活动！可太懂我们生米的心啦[憧憬][憧憬]#汤臣倍健小金罐蛋白粉# 璀璨金“深”限定礼盒，内藏的福利太深了，“深”得我心！礼盒内盒设计元素有「大鱼」「鲸鱼」还有应援“蓝星花”，让我看看有几个生米看出来了？咱们深 ...全文