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收藏就是练了！这次鱼哥带来了腹肌跟练，能充分练到上腹、下腹和侧腹，趁着假期动起来，少胖两斤练出腹肌就是胜利了，欢迎大家三连支持~#新年第一练##腹肌#马甲线 养鱼君的微博视频

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#内脏下垂导致脸部下垂# 你知道吗？内脏下垂与否影响着我们脸的大小和盆底肌的松弛、小腹突出等身体问题。内脏功能下垂往往出现在人体身体机能下降（免疫力低下）、自然衰老之后，或更多发生在孕产后的宝妈身上。这是因为内脏的筋膜直接与下肢、上肢、盆底及面部相连。而下面这个多功能动作就针对于 ...全文

过年瑜伽运动定制首先，练肩成为行走的衣架子穿什么衣服都好看！美化肩型气质自然提升！还有是：翘臀提臀，让你更有女人味这个视频满足以上效果！#运动打卡接龙##转发接龙开新年# Sherry瑜伽·的微博视频

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