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#月挂林# 个人原耽漫画《月挂林》【又名：霸道娇巫火辣郎】第80话。饭都没吃先来给大家更新，我真是天使！[送花花]

#月挂林# 开个小车车

居家撸铁第一弹！小结篇不想手臂变粗的画手不是好厨子——漫画家居家健身一年小结。【真实！不拉腿不批图】这是从23年4月份到24年4月份的总结，我尝试根据B站【好人松松】的视频制定了饮食与训练计划，当然是根据自身改良的，不改良我也进行不下去。撸铁非常多好处，减脂效果杠杠的啦，练背让脸 ...全文

#月挂林# 个人原耽漫画《月挂林》【又名：霸道娇巫火辣郎】第79话。本话由烤鸭杂货铺独家赞助！！！置顶有目录。看完记得转一个！！谢谢！ 【阅读方向从右到左】微博更新，关注不迷路。

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好不想画彩图啊，一边逼着自己画，一边抗拒，然后僵持着什么都没画，一直耗着又毫无进展。这大概就是拖延症吧，那不过就是面对自己不喜欢的东西的样子罢了。我恨彩图。

#迷宫饭# 的饭

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超级大帅哥！！！！！！！！

#健身# 健身小知识~【金龙跟我分享的】推胸重量一样下，大骨架和小骨架【不是单指身高】的肌肉量是一样的，但是大骨架因为肌肉摊薄了，看起来是没有小骨架那么多肌肉量的，意味着，小骨架在修型方面是非常快出效果的。而大骨架能挂上更多的肌肉，也就会拥有更多的肌肉量，力量也就更大，也需要撸更大的 ...全文